die Digitale Bibliothek Bern. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 237


Wagner, Dr. Franz; Wagner, Franz

Akupressur

Heilung auf den Punkt gebracht

3.5

Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Me ...

Im Bestand seit: 22.04.2017

Verfügbar

Zylla, Amiena

Urban Yoga

finde deine Übungen zum Auftanken und Runterkommen

2.3

Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist U ...

Im Bestand seit: 06.10.2016

Verfügbar

Schinharl, Cornelia

Indisch kochen

Highlights aus Bollywood

4.5

Gold, Orange, Rot: Keine Küche feiert das Fest der Farben so leuchtend wie die indische. Curry, Chil ...

Im Bestand seit: 19.08.2016

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

3.5

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk kann jeder optimal nach der Pilates-Methode trainier ...

Im Bestand seit: 19.08.2016

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

2.7

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 19.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Beine & einen knackigen Po

3.4

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...

Im Bestand seit: 01.04.2016

Verfügbar

Renz-Polster, Dr. med. Herbert; Renz-Polster, Herbert; Imlau, Nora

Schlaf gut, Baby!

der sanfte Weg zu ruhigen Nächten

4.8

Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es l ...

Im Bestand seit: 01.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze

der schnelle Weg zum richtigen Mittel

3.0

Diese biochemische Methode nach Dr. Schüßler mit ihrer bemerkenswerten Heilkraft ist zur Selbstbehan ...

Im Bestand seit: 06.12.2015

Verfügbar

Laue, Birgit

Schwangerschaft

4.5

Dieser praktische Ratgeber führt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In über ...

Im Bestand seit: 06.12.2015

Verfügbar

Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

3.6

Selbstbewusste Frauen wollen einen gesunden, straffen und sexy Körper, der ihnen das Gefühl gibt, al ...

Im Bestand seit: 06.12.2015

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leist ...

Im Bestand seit: 06.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Weiss, Daniel

Taping bei Rückenschmerzen

effektive Selbsthilfe bei schmerzendem Rücken und verspanntem Nacken

Nutzten es anfangs vor allem Spitzensportler, ist Taping heute längst in der alltäglichen physiother ...

Im Bestand seit: 24.10.2015

Verfügbar

Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Heinatz, Katrin

Kreative Weihnachtsideen zum Selbermachen

basteln, dekorieren und schenken

2.4

Pünktlich zur Weihnachtszeit werden sogar Bastelmuffel zu begeisterten DIY- und Dekofans: Mit Liebe  ...

Im Bestand seit: 28.09.2015

Verfügbar

Kelschenbach, Charlotte

Patchworken und Quilten

so einfach geht's

3.7

Patchworken und Quilten modern interpretiert - durch außergewöhnliche Muster und moderne Formen ents ...

Im Bestand seit: 28.09.2015

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Moringa

gesund und schön mit dem Nährstoffwunder

3.0

Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem neuen Ratgeber Moringa, die vie ...

Im Bestand seit: 01.04.2015

Verfügbar

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung

4.5

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...

Im Bestand seit: 01.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Borck, Dorothee

Knooking

Häkeln im Strick-Look

2.8

Egal, ob Sie als Häkelfan oder Strickerin Ihr Spektrum um eine neue Technik erweitern wollen oder ei ...

Im Bestand seit: 01.04.2015

Verfügbar

Juul, Jesper

4 Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen

4.4

Vier Werte sind für den Familientherapeuten und Bestsellerautor Jesper Juul entscheidend für eine gu ...

Im Bestand seit: 20.03.2015

Verfügbar

Bechloch, Anita

The Glow - Naturkosmetik selber machen

4.1

Eine Creme, die nicht nur schön, sondern auch glücklich macht? Unbezahltbar! Dabei ist Selberrühren  ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar